Butter Masala

Tämä maukas intialainen resepti on kokattu mm. kookoskermasta, tomaateista, inkivääristä ja tofusta.

ainesosat

Vesi, riisi, kookoskerma, omenasose, tomaattimurska, tofu (sis. soija), sipuli, tomaattipyre, rusina, rypsiöljy, valkosipuli, inkivääritahna (Inkivääri, etikka, soijapapuöljy, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo)), korianteri, mustapippuri, tillin siemen, kaneli, neilikka, kumina, kardemumma, kurkuma, sarviapila, perunatärkkelys, juustokumina, cayenne, mustapippuri, kaneli. VEGAANINEN

ravintoarvot / 100g

Energia (kcal)

125

Rasva (g)

7.3

Josta tyydyttynyttä (g)

4.6

Hiilihydraatit (g)

11.9

Joista sokereita (g)

5.0

Proteiini (g)

2.5

Suola (g)

0.4

Kuitu (g)

1.4

lämmitysohjeet

Poista kalvo, lämmitä mikrossa täydellä teholla 2-3 min.

kierrätys

Huuhtele tyhjä boxi ja irrota kalvo. Lajittele kalvot muovinkeräykseen, kääre ja boxi kartonkikeräykseen.